DINH DƯỠNG

Nền Tảng Vàng Cho Sự Phát Triển Toàn Diện. Giai đoạn mầm non (từ 1 đến 6 tuổi) là thời kỳ "vàng" để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành các thói quen sống lành mạnh. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quyết định giúp trẻ phát triển tối ưu về chiều cao, cân nặng, sức đề kháng và khả năng học hỏi. Tại Trường Mầm non Bông Sen, chúng tôi hiểu rằng dinh dưỡng là yếu tố cốt lõi trong việc xây dựng thể chất, trí tuệ và sức đề kháng cho trẻ trong những năm đầu đời. Vì vậy, nhà trường đã xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và an toàn, được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa và cập nhật theo từng độ tuổi phát triển của trẻ. ________________________________________ Nguyên tắc dinh dưỡng tại Bông Sen • 🍚 Đủ chất – Đúng nhu cầu: Mỗi khẩu phần ăn được thiết kế đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm chính: chất đạm, bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. • 🥗 Đa dạng thực đơn – Hạn chế lặp lại: Thực đơn 10 ngày thay đổi linh hoạt theo mùa, đảm bảo trẻ ăn ngon miệng và hấp thu tốt. • 🧁 Chia bữa hợp lý: Trẻ được ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày (sáng, trưa, xế chiều), kết hợp sữa, trái cây và món nhẹ phù hợp. ________________________________________ Thực phẩm an toàn – Nguồn gốc rõ ràng Nguyên liệu nấu ăn được lựa chọn kỹ lưỡng mỗi ngày, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. • Nhà bếp của trường đạt chuẩn bếp một chiều, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chế biến, lưu mẫu thức ăn theo đúng quy định ngành y tế. ________________________________________ Dinh dưỡng kết hợp giáo dục thói quen tốt • Trẻ được rèn luyện kỹ năng tự phục vụ, nhận biết các loại thực phẩm và thực hành văn hóa ăn uống lành mạnh. • Không ép ăn – Khuyến khích trẻ ăn đúng giờ, ăn vừa đủ và lắng nghe cảm giác đói no của cơ thể. ________________________________________ Trường Mầm non Bông Sen cam kết mang đến cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và yêu thương, góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Bằng sự chăm sóc tận tâm, Bông Sen đồng hành cùng gia đình xây dựng cho trẻ một khởi đầu khỏe mạnh, vững vàng.